گرم کمپریس

گرم کمپریس پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے، خون کی نالیوں کو پھیلا سکتا ہے، خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے اور اخراج کے جذب کو تیز کر سکتا ہے۔لہذا، اس میں سوزش، detumescence، درد سے نجات اور گرمی برقرار رکھنے کے اثرات ہیں.گرم کمپریس کی دو قسمیں ہیں، یعنی خشک گرم کمپریس اور گیلے گرم کمپریس۔استعمال کے دوران کھجلی کو روکنے پر توجہ دیں۔

خشک گرم کمپریس: یہ طریقہ نسبتاً آسان ہے۔گرم پانی کے تھیلے یا دیگر متبادلات کا استعمال کریں، اندر گرم پانی (60~80 ℃ کے درجہ حرارت پر) اور ایک تولیہ باہر لپیٹنے کے لیے اسے مریض کی مطلوبہ پوزیشن پر لپیٹیں۔

گیلے گرم کمپریس: اس میں مضبوط دخول اور اچھا اینٹی سوزش اثر ہے۔لگانے سے پہلے، مقامی جلد پر ویسلین یا خوردنی تیل لگائیں، اسے گوج کی ایک تہہ سے ڈھانپیں، گرم پانی میں ایک چھوٹا تولیہ ڈالیں، اسے گیلا کریں اور متاثرہ جگہ پر اس وقت تک پیچ کریں جب تک کہ پانی نہ ٹپکنے لگے، اسے پلاسٹک کی تہہ سے ڈھانپ دیں۔ کپڑا، اور پھر گرمی کو برقرار رکھنے کے لیے اسے تولیہ سے ڈھانپ دیں۔کپڑے کا درجہ حرارت اس اصول پر مبنی ہے کہ مریض کو گرمی نہیں لگے گی۔اسے ہر 3 سے 5 منٹ میں تبدیل کریں، اور اسے 20 سے 30 منٹ تک لگاتار لگائیں۔

یہ طریقہ ابتدائی پھوڑے، گندم، myositis، گٹھیا، کمر کے نچلے حصے میں درد وغیرہ پر لاگو ہوتا ہے۔ تاہم، شدید پیٹ کی تشخیص سے پہلے گرم کمپریس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے، جب چہرے کے خطرناک مثلث والے حصے میں انفیکشن ہوجائے۔ suppurative، جب اندرونی خون مختلف اعضاء میں ہوتا ہے، اور جب ابتدائی مرحلے میں نرم بافتوں کی تکلیف ہوتی ہے۔